Forez'pirer - Week-end Lâcher-prise en Livradois-Forez

Atelier / Initiation / Découverte

Auberge de Jeunesse, 8 Route de Saint Martin, 63600 Saint-Martin-des-Olmes

- À partir de169,00 €
  Adulte
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- - 06 51 01 66 30
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  - ajstmartindesolmes.fr

Offrez-vous une parenthèse bien-être avec nos nouveaux séjours Forez'pirer déclinés sous trois formats.

Au programme de ce week-end lâcher-prise :
- Bain de forêt (6h)
Immersion profonde en pleine nature pour apaiser le mental et éveiller les sens avec Myriam, guide Shinrin-Yoku certifiée (Happywood)
- Marche en pleine conscience
Balade lente et consciente, au rythme de la respiration.
- Atelier créatif autour des plantes
Un moment pour relier nature et expression créative.
- Moments de détente et de partage.