Stage cycliste de perfectionnement dédiés aux femmes, proposant des sorties vélo de route sur les magnifiques routes du Livradois Forez et des ateliers autour de la mécanique, la technique, la nutrition et la physiologie de la longue distance.
Ce stage s'adresse à des femmes ayant une pratique confirmée, cherchant à engranger des kilomètres et du dénivelé en vue d'un objectif. Il vous permettra d'expérimenter les différents formes de sortie d'endurance, de progresser techniquement en descente et de mieux comprendre le fonctionnement de votre organisme en situation de longue distance.
5 jours et 4 nuits pour rouler entre femmes qui veulent cumuler kilomètres et cols, travailler leur endurance et l'enchainement d'efforts longs, peaufiner leur technique de descente sur des routes accidentées, dans un esprit de groupe bienveillant et de partage. Hébergement dans un gite confortable et chaleureux, cuisine familiale, gourmande et équilibrée, ateliers pour mieux comprendre sa pratique et être plus autonome sur son vélo... toutes les conditions seront réunies pour que ce séjour sportif soit également une belle aventure humaine !
5 jours et 4 nuits pour rouler entre femmes qui veulent cumuler kilomètres et cols, travailler leur endurance et l'enchainement d'efforts longs, peaufiner leur technique de descente sur des routes accidentées, dans un esprit de groupe bienveillant et de partage. Hébergement dans un gite confortable et chaleureux, cuisine familiale, gourmande et équilibrée, ateliers pour mieux comprendre sa pratique et être plus autonome sur son vélo... toutes les conditions seront réunies pour que ce séjour sportif soit également une belle aventure humaine !
