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Découverte Qi Gong

Arts martiaux, Qi Gong à Saint-Anthème
  • Le Qi Gong, gymnastique énergétique chinoise, est une voie vers une meilleure connaissance de soi et des grands principes qui régissent la vie.

  • Cette pratique vise à faire circuler l'énergie vitale (le Qi), à l'harmoniser, à la régénérer. Ainsi, l'individu retrouve bien-être, sérénité et améliore notablement sa santé.
    Trois piliers constitue les bases de cette pratique
    - les mouvements lents et souples procurent une relaxation du corps tout en améliorant sa souplesse et sa tonicité.
    - la respiration, synchronisée aux mouvements, se ralentit, s'étend. Subtile, elle va contribuer à la circulation de l'énergie, elle va la guider.
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    Cette pratique vise à faire circuler l'énergie vitale (le Qi), à l'harmoniser, à la régénérer. Ainsi, l'individu retrouve bien-être, sérénité et améliore notablement sa santé.
    Trois piliers constitue les bases de cette pratique
    - les mouvements lents et souples procurent une relaxation du corps tout en améliorant sa souplesse et sa tonicité.
    - la respiration, synchronisée aux mouvements, se ralentit, s'étend. Subtile, elle va contribuer à la circulation de l'énergie, elle va la guider.
    - la concentration : la répétition lente de gestes simples, synchronisée avec la respiration profonde, calme l'esprit.


    Merci de ne pas solliciter les éventuels locataires du gîte.

    Proposition de prestations de services : repas, visites, évènements…
    Salle activités

    Date limite de réservation : 9 février
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  • Langues parlées
    • Anglais
    • Français
  • Groupes (Capacité max.)
    • 5  Personne(s) mini
    • 10  Personne(s) maxi
Prestations
  • Equipements
    • Parking privé
    • Salle de réunion
    • Parking
    • Equipements développement durable
    • Gestion des déchets
    • Toilettes
    • Abris pour vélo ou VTT
  • Services
    • Animaux acceptés
Tarifs
Moyens de paiement
  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Chèque-Vacances Classic
  • Le 17 février 2024
  • Tarif unique
    60 €
  • Autres tarifs : sur demande. Toutes les demandes seront étudiées.
Ouvertures
  • Le 17 février 2024
  • Samedi
    à 14:00
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